这个情况就应该及时的戒了,养成良好的生活习惯是非常重要的,平时要长一注意力,而且应该定期的到医院进行健康体检,必要的时候如果出现性功能减退,还可以看看中医,吃点中药调理,这些都可以起到很好的效果。
如果是长期频繁的手淫,会造成人体的休息睡眠不好,损失元气,出现肾虚,气血不足的症状,是容易引起男性阳痿早泄等性功能障碍等,对于这种情况,首先要控制手淫,尽量控制在一个月不超过一两次,再有就是要注意休息,避免熬夜,多锻炼身体,可以适当的补充一些牛羊肉,牡蛎,动物内脏等食物,另外可以通过中医中药来调理。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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