可以喝乌鸡汤,乌鸡含丰富的维生素矿物质微量元素蛋白质,对胎儿发育有益。怀孕期间多吃新鲜蔬菜水果,增加收入蛋奶豆类食物摄入,均衡膳食,保证营养素齐全,此期要保持良好心态。
根据你的情况,刚怀孕最好不要喝乌鸡汤的,乌鸡汤属于热物,和怀孕以后是内热,如果喝乌鸡汤容易上火,引起口舌生疮,建议避免可以吃点清淡的食物,可以吃点瘦肉或者吃新鲜水果蔬菜。如果太热,容易造成流产。
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