健康咨询描述: 我父亲以前身体挺好的,最近一段时间总是感到心悸,失眠,还会时常感觉头晕,出现偏头痛的现象。到医院检查,医生说他患了脑动脉硬化,给开了药吃,说平时再多注意一下饮食。
想得到怎样的帮助:脑动脉硬化应该吃什么?
脑动脉硬化的患者,应该低盐,低脂清淡饮食为主,需要限制胆固醇的摄入,比如说不能吃动物内脏以及油炸之类的高热量的食品,等需要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,比如说西兰花,西红柿,香蕉,草莓,猕猴桃等
脑动脉硬化的发生大多数与血脂过高有一定的关系,所以平时在饮食方面要注意低脂饮食,要控制食物当中脂肪的总摄入量。一般在食材选择方面可以多吃一些植物性食物,比如蔬菜水果,而少吃动物性食物。对于奶油蛋糕、肥肉油条等高脂食物,则要避免食用。
温馨提示:
提倡不吸烟,不饮烈性酒或大量饮酒,合理膳食,积极治疗与本病有关的疾病,如高血压,脂肪症,高脂血症等。防止发胖。
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