失眠是可以导致高血压的,睡眠不好的人,夜间可能会出现高血压的情况,正常人在睡眠状态下都可以出现血压短暂性升高,而长期失眠将直接导致夜间高血压的发生。患者平时一定要注意多休息,保证充足的睡眠。
我日常生活中尽量休息不好,出现失眠这种情况是有可能会引起高血压的,不让他生活习惯精神压力过大都会引起患者出现血压的升高,所以建议患者日常生活中一定要改善不良的生活习惯,多注意休息,保持良好的心态
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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