月经推迟怎么能正常

      导致月经推迟的原因有很多，跟劳累，熬夜，精神紧张，压力大，环境改变等都有一定的关系，一般月经推迟不超过一周都是正常的，可以观察看看，如果超过一周还不来再去医院做彩超和激素6项检查就可以。如果子宫内膜厚度合适的话，可以口服黄体酮胶囊进行配镜治疗，并且平时要注意休息，避免熬夜，规律作息时间，月经期间要注意保暖，避免着凉，饮食上也要注意，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      

      月经推迟首先需要排除一下有没有怀孕，如果有性生活可以在月经推迟一周后用早早孕测试纸检测是否怀孕，如果排除怀孕，可能是因为体内激素水平的影响导致的，平时注意保暖，可以喝些益母草来恢复正常。
      

      您现在的情况看，月经出现了推迟，如果推迟的时间在一周左右，这个也是非常正常的，在医学上也是允许的。月经出现推迟，大部分都和精神紧张，思想压力过大，情绪波动明显，疲惫劳累，睡眠不足，休息不好，经常熬夜，腹部着凉，或者是摄入了辛辣刺激和寒凉的食物，都有紧密联系的。
      
      以上是对“月经推迟怎么能正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！