柚子当中是含有丰富的维生素c的,适当的吃一些柚子,可以补充体内所需的维生素,有提高免疫力的作用,而且还可以改善咳嗽以及便秘,建议在日常的生活当中,可以适当的吃一些柚子,早孕期间一定要注意保持营养的均衡!
刚怀孕的情况下是可以吃柚子的,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,以及优质的高蛋白质的食物,有利于宝宝的生长发育的。怀孕的头像是越要口服叶酸的,到了孕中后期可以适当补充钙剂和铁剂。
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