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来月经不小心吃了冷饮怎么办

女 | 31岁 2021-12-20 22:14:58 2人回复来自

健康咨询描述：我这几个月来月经的时候总是不舒服，妈妈说是因为我吃错了东西，吃了一些凉的食物。我想要了解一下，月经来了不能吃什么希望医生能够给普及一些关于该病方面的知识。

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2021-12-20 22:42:19 我要投诉

来月经期间不能吃生冷类的水果饮料冷饮等，也尽量不吃辛辣等刺激性食物，可以用温水泡脚，穿衣保暖些，不做剧烈运动，这些都可避免痛经，保证经血的顺畅。保持良好的心情，不要熬夜。