香蕉醋减肥法有用吗？

女 | 29岁 2021-12-20 23:04:22 2人回复来自未知

健康咨询描述：去年生孩子后胖了许多，明显肚子大了许多，像怀孕三个月的，四肢也粗壮了很多，明明漂亮的衣服被我穿出来好难看，试了许多方法，也不见效，最近听说香蕉醋减肥法，网上看了一下方法也很简单，想试一下。

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患者用香蕉醋减肥的方法是可以帮助减肥的，但如果患者是气虚，脾胃失调，肠胃功能不好的人群，不建议用香蕉醋来进行减肥，减肥最好的方法就是多运动，一定要控制好饮食，晚饭可以适当的少吃，但不要节食。

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2021-12-20 23:40:59 我要投诉

香蕉醋可以起到一定的减肥作用。香蕉醋中含有丰富的膳食纤维和一定的微量元素可以促进新陈代谢的加快，促进肠道蠕动，缓解便秘，脾胃失调的人不建议食用香蕉醋，平时可以控制饮食，少量多餐。