月经期什么水果可以吃？

      月经期间那么是需要注意饮食的，比如说饮食上尽量的不要吃一些辛辣刺激性的食物既然要吃一些水果的话是可以的，比如说尽量的要吃一些温性的或中性的水果，才是相对比较安全的，比如说一些苹果桃子以及香蕉等项目的水果都是可以的。
      

      在月经期间的话，这种情况一般来说，建议一定要多喝水，少吃辛辣刺激的东西，这样情况，到时候看一看普通的蔬菜水果都能吃到，例如，苹果，香蕉，橘子，橙子都可以吃的，只是说一些凉性的水果，例如榴莲之类的月经期间吃一些
      

      月经期尽量少吃一些寒凉性的水果。可以吃一些桂圆、苹果、橘子、桃子等另外平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食辛辣，寒凉等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。
      
      以上是对“月经期什么水果可以吃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！