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吃红豆能促进排毒吗？

男 | 0个月 2021-12-21 07:49:15 2人回复来自

健康咨询描述：吃红豆能促进排毒吗？

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2021-12-21 07:54:27 我要投诉

吃红豆可以促进态度，对于身体是有好处的，红豆中的营养成分可以有效的起到肠道排毒的作用，吃红豆还可以补气补血，增强肠胃蠕动，促进排尿，减少便秘的情况。对于气血虚弱的人群，吃一些红豆可以有效的调理身体，对身体是有好处的。

张陆梅济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、帮助网友：26923称赞：2

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2021-12-21 08:24:03 我要投诉

你好，红豆还是可以促进排毒的，因为红豆的话能够增强一个肠胃的蠕动，减少便秘。还可以协助肠道排毒，但是不要以身上吃的太多。一般来说，可以把红豆泡软烂，然后炖汤喝或者煮粥喝。但是如果是一些痛风患者或者结石患者不建议去喝的。