春季排毒吃什么好？

女 | 0个月 2021-12-21 08:04:26 2人回复来自未知

健康咨询描述：春季排毒吃什么好？

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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-12-21 10:28:17

根据你所咨询的问题来看春季排毒，可以吃绿豆，因为绿豆具有清热解毒，除湿利尿，消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒消肿还可以吃燕麦，因为燕麦能够滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。

刘燕燕山西医科大学第一医院主治医师擅长: 擅长肺癌，消化道实体肿瘤的内科治疗，癌痛的对症治疗帮助网友：40219

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2021-12-21 12:42:07 我要投诉

在春天的这个季节，那么适当的吃一些蔬菜水果类的食物，是具有排毒的这种功效和作用的，比如说可以吃一些春天的一些应季蔬菜，比如说菠菜或者是一些豆芽菜等相关的食物，都是具有排毒的功效的。适当的喝一些绿豆汤或者是吃一些烤地瓜，都是具有一定的排毒的作用。