更年期的女性大多会出现潮热的症状,属于正常的反应,和患者体内雌激素分泌水平有直接的关系,同时还有可能会出现睡眠质量差,情绪暴躁,心烦气躁的现象,建议患者多吃一些雌激素含量多的食物,比如黄豆、蜂王浆等。
更年期综合症主要考虑因为更年期卵巢功能下降,体内雌孕激素水平降低而引起,因此饮食可以适当多吃一些含有雌孕激素的食物,比如有豆类食物或者是蜂王浆等,另外可以看下中医服用中药调理。
温馨提示:
更年期女性可以穿一些比较舒适的衣服。
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