最好在产后42天到医院做盆底检查,看一下阴道和盆腔松弛的情况,然后做盆底康复训练治疗,因为这个时候恶露已经干净,女性的身体应该恢复正常,如果检查没有异常,可以在医生的指导下做盆底康复训练
如果女性在产后出现腹壁明显的松弛,一般情况下,在产后6到8周或者是更长时间会逐渐的慢慢恢复,具体的多长时间恢复好,要看你是如何进行控制的,首先要控制好自己的饮食,不能吃的太多,吃太多肉,另外每天也要配合适当的运动。
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