为了防止近视症状逐渐严重,首先改掉不良习惯,养成良好的生活习惯,注意用眼卫生,最好能够每天坚持做眼保健操,缓解视力疲劳,防止视力下降,另外还需要注意读书的姿势,减少使用电子产品的时间。
患有近视如果想要不发展一般平需要通过配戴眼镜来矫正,要养成良好的用眼习惯,尽量不要长时间看电子产品,也不要造成视疲劳。平时可以补充一些维生素和叶黄素,对眼睛也是有好处的。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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