眩晕症应该怎么样去预防？

      引起旋转的病因，有很多不同原因引起眩晕症，预防方法也是有所不同。日常生活中要保持乐观的情绪，情绪稳定，可以多食用一些新鲜蔬菜和水果，瘦肉，蛋类等要避免食用一些油腻辛辣刺激性食物。
      

      眩晕你必须得查清引起眩晕的原因，比如是颈椎病，气血不足或者是耳石症等等都可以引起眩晕的，必须得查清原因以后给予对症的治疗，如果是精神乏力，气血不足的可能性比较大，这种情况下你最好是找中医大夫，通过辨证来进行补气血治疗。
      

      你好，根据你所描述的情况，主要就是平时注意休息，不要熬夜，避免情绪波动太大，尽量不要做剧烈的运动，平时最好还是注意不要吃油腻辛辣刺激性的食物，建议服用眩晕停用药进行治疗。如果严重的话，需要去医院神经内科做CT检查，确定病因的治疗。
      
      以上是对“眩晕症应该怎么样去预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！