刚怀孕了可以吃红枣吗

女 | 0个月 2021-12-21 12:14:11 2人回复来自

健康咨询描述：刚怀孕了可以吃红枣吗

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冯仰伟中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院副主任医师擅长: 子宫内膜异位症,滴虫性阴道炎,习惯性流产,子宫内膜帮助网友：52814

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2021-12-21 12:26:34 我要投诉

你好，怀孕了是可以吃红枣的，但是建议你不要吃得太多，以免影响消化，另外建议你多吃一些优质的软烂食品，比如牛羊肉，鱼虾，肉蛋等，另外多吃水果，新鲜的蔬菜，补充微量元素和维生素，注意不要吃凉以免引起拉肚子引发流产

江冠萍铜陵市立医院主治医师擅长: 宫颈糜烂,附件炎,梅毒,艾滋病,念珠菌性阴道炎。帮助网友：85666

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2021-12-21 12:19:51 我要投诉

怀孕的情况下是可以吃红枣，红枣本身就补血生血的功效，特别是到了孕中后期孕妇是很容易发生缺铁性贫血的，可以适当吃些红枣红豆猪肝进行补血，在整个孕期合理的营养饮食，尽量多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，以及优质的高蛋白质的食物。