指导意见:
高血糖和高血压能少吃些杨梅的,但由于杨梅的含糖量不算低,高血糖如果没有很好控制情况下不要吃太多,要避免辛辣刺激食物及高糖的食物,尽量清淡饮食,不要暴饮暴食。
高血糖这种情况是不建议吃杨梅的,首先需要注意养成良好的生活习惯,少吃一些刺激性的食物,注意低盐低脂低糖的饮食,少吃一些油腻肥甘的食物平稳,控制好血压血糖的情况。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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