都将有滋补清肺化痰的效果,女性朋友多喝豆浆,预防贫血的发生,可以补充雌激素,而豆浆中的大豆异黄酮,大豆蛋白卵磷脂都是天然的雌激素补充剂和有效的预防,雌激素减少引起的子宫癌,乳腺癌发生,豆浆还具有减肥的效果。
女性适当的喝点豆浆,它可以补充身体所需的蛋白质和微量元素,而且豆浆里面所含的植物性的雌激素对女性的乳房健康也有一定的益处,而且它还可以延缓衰老,美容养颜,可以预防骨质疏松。
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