人体缺少维生素b6通常会表现出来,还有结膜炎,皮炎还有口腔炎,嘴唇和眼周围有皮脂溢出。也会表现出来食欲下降,抑郁,头晕,体重下降等等。平时可以吃一些粗粮,比如玉米面,高粱,米荞麦,还有绿豆等等。
身体内缺少维生素B6,有可能造成中枢神经系统的症状,如出现情绪抑郁激动,嗯。维生素B6缺乏之后,也有可能会出现虚弱无表情的症状,皮肤常会表现为脂溢性皮炎,色素沉着以及痤疮样的反应。
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