运动性尿失禁吃什么？
健康咨询描述： 我总是在咳嗽的时候就会尿失禁，还有大笑的时候，剧烈运动后也会出现尿失禁，总觉得无尿意，漏尿量小，有时候真的很尴尬，我真的好痛苦，不知道如何控制自己，请帮帮我。
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运动时出现尿失禁的现象，考虑是压力性尿失禁，以中老年女性常见，因为在生产后由于产道损伤可能造成盆底肌肉松弛，再次运动腹压增加时而引起尿液不自主流出，可以进行盆底肌康复运动锻炼，饮食上可选择一些补肾益气，固精缩尿的药物，例如芡实，山药，龙眼，党参，益智仁等等，需在医师指导下合理用药。
患者在咳嗽的时候出现尿失禁的情况，通常属于压力性尿失禁，这种情况一般是由于盆底肌肉松弛或者是盆腔脏器脱垂等因素所导致的，建议可以到医院做一下尿常规尿动力学检查来明确诊断，如果确定属于压力性尿失禁，可以先吃一些多米菌来进行治疗，没有效果的话可以通过手术进行治疗
疾病百科| 尿失禁
温馨提示：
养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染，性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，性交后女方立即排空尿液，清洗外阴。
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