饭前喝汤对身体有营养吗？

女 | 0个月 2021-12-21 14:54:19 2人回复来自

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2021-12-21 15:06:15 我要投诉

饭前喝汤对身体是有益健康的，饭前喝汤有利于食物的吸收和营养物质的吸收，它可以增加饱腹感，降低食欲，可以减少肥胖的发生。建议患者在日常生活中应该合理营养饮食，宜吃营养易消化的食物等。

智陞雯山西医科大学第一医院主治医师擅长: 内科各种常见病、多发病的诊断和治疗帮助网友：30027

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2021-12-21 17:30:29 我要投诉

饭前喝汤可以给消化道“润滑”，使食物顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。因为汤在进入体内之后，会对胃部粘膜起到一定的保护效果，并且有利于后续食物的消化。如果您目前需要减肥，饭前喝汤也有利于增加饱腹感，从而达到辅助减肥的效果。