饭前喝汤对身体是有益健康的,饭前喝汤有利于食物的吸收和营养物质的吸收,它可以增加饱腹感,降低食欲,可以减少肥胖的发生。建议患者在日常生活中应该合理营养饮食,宜吃营养易消化的食物等。
饭前喝汤可以给消化道“润滑”,使食物顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道黏膜。因为汤在进入体内之后,会对胃部粘膜起到一定的保护效果,并且有利于后续食物的消化。如果您目前需要减肥,饭前喝汤也有利于增加饱腹感,从而达到辅助减肥的效果。
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