刚怀孕能吃寿司吗

      刚怀孕可以吃寿司，但是一定要注意，必须选用新鲜的食材，不能生吃肉鱼等！并且注意补充新鲜的蔬菜，多吃优质蛋白注意补充叶酸！孕早期尤其注意观察胚胎的发育情况
      

      指导意见：
      您好，可以吃寿司的，但是一定要注意饮食卫生。怀孕期间饮食需要多样的，因为不同的食物有着不同的营养价值，最重要的是任何孕期选择食物一定要适量，要注意饮食卫生，远离垃圾食品。怀孕期间每天最好保证一定量的蛋、奶、瘦肉鱼虾。蔬菜和水果的在选择上要注重多种多样，新鲜应季，随吃随买。孕初期，建议最好禁食生冷、辛辣等刺激性强的食物。以清淡饮食为主，从而减轻或避免早孕反应。
      

      刚怀孕是可以吃寿司的，只要孕妇不对寿司过敏，吃了之后没有身体不舒服，那么就可以吃。寿司，也是人们常吃的一个食物。刚怀孕建议补充叶酸，多吃新鲜的蔬菜和水果，建议饮食多样化，营养要均衡。
      
      以上是对“刚怀孕能吃寿司吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！