刚怀孕能吃香蕉吗

      刚怀孕是可以吃香蕉的。香蕉还有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，有利于缓解孕期的便秘，而且香蕉含有大量的维生素，可以提高自身免疫力的。在怀孕期间一定要多吃新鲜的水果蔬菜，多进高蛋白饮食，然后适当的活动锻炼，增强体质。
      

      指导意见：
      您好，可以吃的。怀孕初期，建议最好禁食生冷、辛辣等刺激性强的食物。食物以清淡为主，因为怀孕初期容易出现早孕反应，建议少量多餐，要注意蛋白质的补充，怀孕期间每天最好保证1到2个鸡蛋，1到2袋牛奶，3到4两左右的瘦肉鱼虾。
      

      刚怀孕的时候是可以吃香蕉的，香蕉里含有丰富的微量元素，含钾量很高的，食用以后能够对怀孕起到有利的影响的，所以在怀孕的早期是可以吃香蕉的，但是也不要一次性吃太多，吃太多可能会引起胃肠道不适的情况的。
      
      以上是对“刚怀孕能吃香蕉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！