你好,怀孕之后正常情况饮食不用变化太大,应该根据各自的情况来调整,但总的要求是尽量吃清淡,忌生冷辛辣油腻等的食物,但如果是血糖高就有低糖饮食,血压高就有低盐低脂饮食,怀孕之后尽量少吃生冷的食物,尤其是雪糕冰激凌等冷饮,但是偶尔为之少量吃问题不大。
刚怀孕是不建议吃冰的食物,虽然冰的食物具有解暑降温作用,但是吃冰的食物会引起胃肠道刺激,产生胃痛,食欲不振,恶心等症状,本身怀孕早期就会出现恶心呕吐,头痛,周身乏力,所以需要避免吃冰凉的食物。
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