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春天多吃韭菜有什么好处呢？

女 | 0个月 2021-12-21 18:49:17 2人回复来自

健康咨询描述：春天多吃韭菜有什么好处呢？

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2021-12-21 19:33:19 我要投诉

春天吃韭菜可以促进消化，韭菜里含有丰富的粗纤维，促进肠胃蠕动，帮助我们人体消化久才可以起到润肠通便的作用，无论什么季节吃韭菜，都可以预防便秘，韭菜还有抗菌消炎作用，韭菜中含有蛋白质，脂肪维生素等矿物质补肾壮阳，行气活血。

李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

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2021-12-21 21:15:20 我要投诉

韭菜可以保肝养肝，从而影响到脾胃，消化吸收功能春天，养生重在养肝，所以吃韭菜可以增强人体的脾胃之气，对肝功能也是有益处的，大家一定要有这个常识，所有的蔬菜水果都要吃应季的，最好不要吃反季的。