脱发很厉害怎么办？

男 | 20岁 2021-12-21 18:56:00 2人回复来自

健康咨询描述：我是苦逼的程序员一枚。因为经常熬夜加班、饮食不规律的原因，经常熬夜加班、饮食不规律的原因，洗头时一撮一撮的往下掉，掉的洗脸盆里的水面上漂了一层头发。

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2021-12-21 18:58:57 我要投诉

可以口服养血生发胶囊，活力苏口服液治疗。平时可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。如果经常熬夜加班的话，就不容易好，治疗也需要很长时间。

宋洪伟邹平市中医院主治医师擅长: 擅长颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎等骨关节疾病的中医帮助网友：66713

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2021-12-21 19:06:13 我要投诉

在平时日常生活中如果脱发很严重，平时一定要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，多吃一些肉蛋奶等营养高的食物，还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以吃一些核桃，黑芝麻类的坚果，对头发是有好处的，可以有效缓解脱发的症状。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

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