健康咨询描述: 我有过一段时间是很胖的,因为青春期的时候吃的多所以自己也变得很容易发胖,但是知道自己变胖了之后,我又开始积极的减肥,现在体重是瘦下来了,但是我自己的脸竟然还是那种圆润的,圆圆的,看起来就好像一个胖子一样,不喜欢。
想得到怎样的帮助:脸胖怎么瘦?
脸胖建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,可以经常做面部的热敷按摩以及理疗,最好每日三餐每天主食不要超过100克。
脸比较胖的话,一方面跟本身的脸型有关,还有如果吃得多睡得多,那也有可能会导致脸胖,平时要多吃蔬菜少吃荤菜,适当锻炼身体,必要时也可以打瘦脸针。打瘦脸针的话可以选择正规医院去注射,一般三个月注射一次,连续注射3~4次,效果比较好。
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