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胡萝卜粥对人体的功效是什么？

男 | 0个月 2021-12-21 21:34:16 2人回复来自

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2021-12-21 21:37:47 我要投诉

胡萝卜粥可以提高机体的免疫力，因为胡萝卜粥里含有丰富的胡萝卜素，能够刺激机体的免疫物质的生成，对于抵抗力低下、容易生病的人可以适当的吃，另外还可以保护视力，强壮筋骨，预防和缓解便秘。

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2021-12-21 22:05:11 我要投诉

胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。