甲减在饮食方面应该注意哪些？

女 | 32岁 2021-12-21 21:44:29 3人回复来自

健康咨询描述：前段时间总是会出现盗汗的情况，经常性感觉到口渴，手里拿东西不由自主的会抖动不止的，晚上失眠做噩梦，后来在医院查内分泌却是甲减。

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2021-12-21 22:24:42 我要投诉

甲减患者在日常生活中，要保持适当的碘摄入量，建议进食粗纤维食物，例如蔬菜水果或者全麦制品，促进胃肠蠕动，多吃高蛋白高维生素，低钠低脂肪的饮食，要避免含碘丰富食物的摄入，以免诱发严重的粘液性水肿，可以选择适当的运动，例如慢跑，散步等，在日常生活中要规律作息，保持良好的心态，配合长期治疗。

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2021-12-21 22:40:36

甲减分为原发性甲减中枢性甲减，甲状腺激素抵抗综合征。甲减通常是口服左甲状腺素治疗，治疗的目的是将血清TF一次和甲状腺激素水平恢复到正常范围内，通常需要终身服药。同时甲减在饮食方面需要控制碘的摄入量，正常成人碘的摄入量，每日为150微克。

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2021-12-21 22:51:15 我要投诉

      甲减患者的饮食应该以清淡为主，要避免进食过多富含热量，脂肪，胆固醇的食物，以免患者的病情加重，患者可以吃一些含有蛋白质，铁元素，碘元素较为丰富的食物，能够为患者补充充足的能量。

      以上是对“甲减在饮食方面应该注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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