健康咨询描述: 婆婆前段时间头晕难受,去医院检查医生说是有轻度的脑梗塞,输了7天夜,就出院了,想知道脑梗塞在日常生活中的预防措施。
想得到怎样的帮助:老年人应该如何预防脑梗塞?
指导意见:
脑梗塞需要长期防治,抗血小板聚集药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷等需要长期服药。注意定期复查脑梗的危险因素,如高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、动脉粥样硬化等情况,根据复查的结果,针对异常情况遵医嘱调整药物服药控制,降低复发风险。
对于老年人脑梗的预防,首先通过生活方式改变,饮食清淡低盐低脂肪,戒烟戒酒,适当到户外运动,以促进血液循环,避免血流淤滞导致脑组织的灌注量不足,同时要积极控制相关的危险因素,控制血压,血糖平稳,给予抗血小板聚集,降脂,稳定斑块,软化血管等进行治疗
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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