乳腺增生患者平时要注意什么？

      乳腺增生的患者要注意在饮食上清淡，少吃高脂肪的食物。平时也要注意休息，少熬夜，保证高质量的睡眠。多参加一些体育锻炼，增强身体的抵抗力，定期的复查。乳腺增生会出现周期性的乳房胀痛，可以吃一些中成药来缓解症状。
      

      指导意见：
      乳腺增生是一种良性乳腺疾病，主要表现为疼痛、结节、肿块。在月经前一周症状较为明显，月经干净后会有所好转。多发生于30-50岁左右的的女性，跟雌孕激素比例失调、催乳素升高等因素有关。建议及时到医院做个乳房彩超，如乳房内没有明显肿块，可以遵医嘱口服中西医药物来缓解症状。