健康咨询描述: 最近这段时间总是加班,睡眠不好,经常做噩梦,早上会犯困,昨天上班的时候,由下眼皮不停的跳,控制不住的,头晕的很,同事说右眼跳灾,我这两天都心慌慌的,感觉要出什么事一样。
想得到怎样的帮助:右下眼皮跳是怎么回事?
右下眼皮跳有可能是睡眠不足是疲劳引起的,也有可能是眼脸痉挛,如果症状比较严重的话,还是建议去医院检查一下,查明患病的原因,再做出针对性的治疗,平时要注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠。如果睡眠质量不好的话,睡觉之前可以喝一杯温牛奶。
这种情况考虑是因为最近睡眠不好而导致的,建议保证充足的睡眠,同时也可以用热毛巾热敷一下眼睛部位。不要给自己太大的压力,如果总是睡不好,也可以去医院找医生开一些安眠的药物帮助睡眠。
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