金针菇有保健食品的营养吗？

保密 | 0个月 2021-12-22 06:17:18 2人回复来自

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吃金针菇可以起到保健营养的作用，含有蛋白质，不饱和脂肪酸，多种维生素以及纤维素，钾元素等矿物质，金针菇可以很好的保健身体，吃金针菇可以增进食欲，对于幼儿可以起到生长发育的作用。

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2021-12-22 07:07:32 我要投诉

金针菇里面的矿物质和维生素含量都比较丰富，里面的蛋白质以及多糖能够帮助降低血压，预防肥胖，里面的膳食纤维可以帮助预防便秘，吃金针菇还可以帮助增加食欲，促进儿童的生长发育。

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