薏米可以长期食用吗？

      一般来说薏米可以长期食用的，这种情况下应该没有什么大问题的，平时应该注意多喝温水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以适当的吃一些鱼类，肉类，蛋类和奶制品，适当的吃一些五谷杂粮，同时应该注意保暖，不要受凉。
      

      这个是可以长期使用的，是有一定的祛湿作用，但是如果使用之后出现有其他不舒服的症状就不要使用了。如果出现有身体虚弱的症状，也要停止食用，可以用一些补气的中药调理，可以用黄芪，大枣，熟地当归煲汤喝。