高考前吃什么补脑？

女 | 17岁 2021-12-22 10:50:56 2人回复来自

健康咨询描述：再过一个月，孩子就要高考了。这几天孩子的压力很大，整天没日没夜的学习，就想考个好成绩。孩子这俩天精神很差，晚上也休息不好，整天的说着头疼，头快裂了。我听了很心疼，怕孩子有什么不好的想法，就一直开导。我想给孩子补补脑，吃一些能补脑的食物。

想得到怎样的帮助：高考前吃什么补脑？

投诉

其他类似问题

马永翠鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 脑血管病，脑梗死后遗症，脑出血后遗症，癫痫，脑炎，帮助网友：33157

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-22 11:11:40 我要投诉

高三的孩子面临高考，学习压力是非常大的，作为家属要多说一些让孩子放松的话题，让孩子轻装上阵更有利于考出好成绩，平常让孩子尽量保持充足的睡眠，让大脑得到充分的休息，补脑一类的食物，比如核桃坚果一类的，给孩子适当的补充纯牛奶鸡蛋，另外也可以适当的配合吃一些健脑丸。

宋安全枣庄市中医医院主治医师擅长: 急慢性气管炎，支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，肺炎，冠帮助网友：69196

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-22 11:02:49 我要投诉

你好，高考是人生的一个关键时期，高考时饮食上清淡易消化，多吃含蛋白质，含钙等丰富的食物，吃一些坚果类食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样可以益智健脑，增强免疫力，提高记忆力，促进消化吸收，