健康咨询描述: 我宫寒很厉害,每次月经的第一天,都会特别的痛,痛的时候就弄点热水敷上,不过就只能缓解一时的痛处,晚上睡觉的时候也会痛,一般会痛两天,去医院检查过了,医生说是宫寒的问题导致的痛经,让我回来之后,多注意保养,尽量不要凉到,让我多吃热性的东西。
想得到怎样的帮助:宫寒如何调理?
宫寒的话,这个首先需要通过清淡的饮食来进行调理,而且平时一定要有良好的生活习惯,要注意腹部的保暖,避免吃辛辣刺激性的食物,还有就是不要有不洁的性行为,宫寒严重的话这个可以通过用中药的方式来进行调理的
根据你描述的情况和你提出的问题,你宫寒的话主要是在饮食上要注意,不要吃寒凉性的食物,可以多吃些温热性的食物,可以热敷小腹部,必要的情况下可以吃附子理中丸来进行治疗。特别是腹部一定保暖,不要受凉。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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