平时如何预防乳腺增生？

男 | 39岁 2021-12-22 11:15:26 2人回复来自

健康咨询描述：我最近感觉自己乳房不太舒服，而且有的时候会有疼痛感，自己也能感受到乳房里面有肿块，自己去医院检查后得知是乳腺增生。还好不是很严重，医生让我自己平时多多注意身体。

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乳腺增生的患者平时在饮食上要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣过于油腻刺激性的饮食，要注意调节情绪，保持心情舒畅，积极乐观，尽量避免生气，不要熬夜，生活起居要有规律。

挂号科室：乳腺外科

温馨提示：
保持心情的舒畅、情绪的乐观。

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