健康咨询描述: 20号下午睡午觉起来感觉口水就变多了,以前没有感觉过,这两天晚上睡觉梦也多了,都是乱七八糟的梦境,请问正常吗,怎么办,会自己好吗。
病情分析:
你最近两天是不是感觉压力比较大?俗话说日有所思,夜有所梦。梦是一种潜意识的表达。
指导意见:
建议这两天注意休息,劳逸结合,适当的运动锻炼。有什么生活压力,多和朋友交流交流。偶尔的这三周5天也不需要特殊的处理,先自己做放松调整一下就可以了。
主要是口水突然变多了,正常吗,没一会就要咽下去
你做做放松训练。口水增多的一种吞咽,也是一种焦虑的情绪的一种体验。
专心做其他事情就没有感觉,一闲就感觉到口水好多
对呀,你下载喜马拉雅软件,搜索全身肌肉扫描,放松训练15分钟,每天坚持做这个锻炼,就是让你学习专注力。
好的谢谢
病情分析:
你好,你这种情况才一两天,可以再观察一段时间,不用太焦虑,看看最近压力是不是比较大,一般梦多跟压力也是有关的。口水的话可能跟你睡眠质量不好有关
指导意见:
如果最近压力大,时间持续超过一个月,我们才考虑有问题,短期的可以先不管,不用太着急。如果实在睡不好,可以吃点安眠的中成药,再不好可以短期吃点安眠药试试
主要是是口水变多了,然后就梦多了,请问正常吗
短期的话没问题,注意休息就好了,一般白天太累睡眠时候也比较会流口水,没事的
好的谢谢
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