怎样做才能预防腰背痛？

男 | 40岁 2021-12-22 17:10:38 1人回复来自未知

健康咨询描述：我最近总是犯腰背痛，就是每天早上起来特别严重，活动一会就会好一点，坐久了也是疼痛的厉害，自己买了膏药贴了。

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2021-12-22 17:43:20 我要投诉

需要注意休息，避免久坐，防止过度劳累，补充营养促进身体恢复，适当体育锻炼，按摩热敷等对症治疗，缓解不明显，必要的话还需要考虑尽早医院检查明确诊断后治疗缓解症状，防止耽误病情，症状加重，出现其他并发症的可能性。

适用于： 1.急慢性风湿性关节炎、急慢性关节炎...[说明书]

用于缓解局部软组织疼痛，如肌肉痛、关节痛、腰背痛...[说明书]

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