指导意见:
如果是急性细菌性前列腺炎不建议运动。如果是慢性前列腺炎可以做利于改善局部血液循环的运动,如局部较轻按摩,进行适度慢跑等,均有利于改善盆底、下肢、下腹部周围,以及前列腺周围的血液循环。
有前列腺炎的话不适合做剧烈的运动,运动量过大容易导致身体疲劳,抵抗力下降,从而加重病情,但可以坚持做力所能及的健身运动,比如慢跑游泳等,对疾病的康复是有帮助的。
温馨提示:
多饮水,不憋尿,节制性生活。
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