健康咨询描述: 我最近经常头痛,主要是右边大脑,疼的脑仁发慌,严重影响个人睡眠质量,医生说是偏头痛,感觉自己没做什么啊,莫名其妙的就得了这个病。
想得到怎样的帮助:引发偏头痛的多种原因
指导意见:
偏头痛是一种很常见的慢性头痛,具体的发病机制和病因尚不明确,可能是脑神经和血管共同参与了偏头痛的发作。但是偏头痛的发作常有诱发因素,比如饮食因素,酒精及酒精性饮料、含咖啡因的饮料、咖啡、红牛、巧克力、亚硝酸盐含量高的食物如熏肉、味精、生活因素如情绪紧张、焦虑、过渡劳累、失眠,部分女性患者可因月经诱发。
头痛分为原发性头痛和继发性头痛,如果反复头痛发作,首先需要完善头颅核磁共振检查排除颅内器质性病变继发原因,如果没有继发原因,考虑原发性头痛,偏头痛可能,与不规律作息,情绪波动,焦虑抑郁,学习及工作压力大,应激刺激,睡眠质量差等有关,减少以上诱发原因,减少头痛发作。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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