我的情况每日主食计算量应该是多少
女 | 34岁 2021-12-22 19:07:00
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健康咨询描述： 糖耐试验，空腹血糖5.56，半小时8.37.一小时8.09.两小时8.74.三小时7.98.胰岛素释放空腹4.910半小时22.480一小时26.990两小时35.490三小时21.450.我身高160cm体重46.4公斤.请问医生，我的情况能每天早晨不吃主食吃一块红薯吗？能一天吃两个水煮蛋吗？每天喝500克纯豆浆吗？我每日的主食摄入量应该在多少克以内？
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医生回复区
2021-12-22 19:44:32 我要投诉
病情分析：
高血糖患者在每日主食的热量控制在200~300克左右，如果平时活动量较大，可以增加到350克左右，对于一些淀粉类的面食以及碳水化合物饮食，不宜总热量过高，可以适当的吃一些粗纤维饮食。
指导意见：
2021-12-22 19:46
ask90220095h0
追问
医生你说的200-300克指的是生重还是熟重？我的实验结果还能逆转吗？
2021-12-22 19:47医生回答：
吃煮熟后的食物总热量不要过高，定期做检查。
2021-12-22 19:56
ask90220095h0
追问
那到底是生重还是熟重啊？我的糖耐量异常很快到糖尿病标准了吗？控制饮食会好吗
2021-12-22 20:00医生回答：
已经快到糖尿病的标准在控制饮食的情况下一般效果不是很明显，可以根据测量的血糖值适当的服用降糖药物或者注射胰岛素来稳定血糖。
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