过度手淫对记忆力和集中力的影响很严重吗

男 | 22岁 2021-12-22 19:28:43 2人回复来自

健康咨询描述：自从大学以后几乎每周都三次以上，最近更有些过分，中间有戒过一段时间但是没能一直坚持，感觉确实跟以前相比记忆力有衰退，而且不太能集中注意力去学习

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马林浩邹平市中医院主治医师擅长: 胃肠道肿瘤，胃肠道息肉，胆囊结石、息肉，胆道结石。帮助网友：8877

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2021-12-22 19:32:45 我要投诉

频繁过度的手淫会对身体带来一定的不利影响，例如疲乏无力，精神差，记忆力减退，建议患者最好要戒除手淫，多参加户外活动，营养饮食，观察一下情况，如果没有好转，可以到医院的神经内科就诊，再做进一步的诊治。

2021-12-22 23:14 ask92698111sg 追问

怎么样慢慢调养呢

2021-12-23 09:05医生回答：

建议应该先去医院检查，确诊以后在进行对应的调理。

殷怀成医师擅长: 专业特长：擅长泌尿外科疑难疾病的诊治，泌尿系统结石帮助网友：5018

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2021-12-23 09:19:50 我要投诉

过度手淫对于工作学习和身体健康影响都是非常大的，而且容易导致肾虚，引发阳痿、早泄等情况，一定要尽早戒掉手淫的不良习惯，平时可以加强自身的体育锻炼，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。