食用芦笋可以预防衰老吗？

女 | 0个月 2021-12-22 22:04:17 2人回复来自

健康咨询描述：食用芦笋可以预防衰老吗？

投诉

其他类似问题

彭淼云茂名市人民医院主治医师擅长: 慢性胃炎，肠炎短暂性脑缺血发作，脑梗塞，急性上呼吸帮助网友：49476称赞：8

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-23 16:19:59 我要投诉

你好，芦笋含有一些比较丰富的黄酮类物质，如果吃一点可以抗氧化，对于预防衰老也是有作用的，还可以提高患者的一个抗病能力，还可以有助于调节血糖和降血脂。日常生活中还是可以多吃的，还可以多吃一些富含胶原蛋白的食物以及维生素丰富的食物。

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-22 22:25:53

      指导意见：
      食用芦笋的话对于皮肤状态的保持来说是比较好的，也是要在于个人日常生活中的护理，选择一些温和性的洗护用品，而且要适当的选择一些补水保湿的面包，外出的时候也是要注意做好防晒工作。