记性差的人患老年痴呆的几率比较高,所以这样的人平时还是要注意找一找原因,要保证充足的睡眠时间,不要过度的用脑,防止身体过度疲劳,多吃一些补脑的食物,做一些健脑益智的活动。
指导意见:
记性差不能说明会提前老年痴呆(阿尔茨海默病),导致记性差的原因很多,比如精神紧张、神经衰弱、失眠、年龄老化、脑血管病等脑部疾患,甚至也可以是其他类型的痴呆,并不能说明都和老年痴呆有关。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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