贫血月经期间吃什么水果好

女 | 30岁 2021-12-22 22:29:52 2人回复来自

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李春一 保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长更年期、月经不调、多囊卵巢综合征、痛经、带下病帮助网友：22332

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2021-12-22 22:56:23

      指导意见：
      贫血月经期间吃樱桃好，这个情况需要补气养血的，可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆，红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动，避免熬夜。祝您康复！

郑岚滕州市中医医院主治医师擅长: 妇科阴道炎症，宫颈病变，子宫内膜病变，子宫肌瘤及卵帮助网友：50627

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2021-12-23 05:20:02 我要投诉

女性来月经期间要注意腰腹部保暖，不要吃冷食，冷饮和辛辣刺激性的食物，水果没有明显的竞技，可以适量使，但是要注意适当加温，特别是有痛经的女性，你贫血，水果对这个没有明显的效果，平时应该多吃含有铁丰富的食物，像动物的肝脏，血液制品

挂号科室：血液内科

温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g... 更多>>

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