预防老年性耳聋首先患者需要戒烟戒酒,因为烟中的尼古丁会导致心脑血管疾病,引起内耳供血不足,造成听力下降。平时要保持情绪稳定,可以根据自身的身体状况,来选择合适的运动方法。
预防老年性耳聋,应该保持良好的心态,积极参加社会活动,养成良好的饮食习惯,戒掉不好的,生活习惯,比如抽烟喝酒,使用药物时谨慎使用,避免出现药物对听觉神经损害
温馨提示:
经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环
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