左下腹痛，前一天运动

      前一天走了很多路，出现了左下腹疼痛而且按压没有疼痛，考虑由于肌肉拉伤造成的。肚子里有气跟运动量过大呼吸不规律，有一定的关系可以吃气滞胃痛冲剂缓解。
      

      左下腹疼痛，那么这种情况下那么有可能是存在一定程度的胃胀气造成的这种症状存在一些消化不良造成的一些炎症性疾病的症状，这种情况下是可以适当的做一些热敷等相关的治疗的，可以适当的吃一些肠炎宁胶囊等相关的药物来进行治疗的。
      

      你的这种情况可能是与饮食不规律有关系，也可能是与刚吃完饭以后就运动等情况有关系的，有可能是由于胃肠功能紊乱导致的，平时一定要注意保持平和的心态，多喝温水，吃饭以后应该适当的运动运动，吃饭的时候一定要注意细嚼慢咽，不要暴饮暴食。
      
      以上是对“左下腹痛，前一天运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况不排除存在肠道炎症的情况，可以服用点6542和磷霉素钙胶囊来调理一下，同时应注意腹部保暖，避免着凉，也应注意饮食调理，少食辛辣，寒凉等刺激性食物，以免加重病情。
      

      病情分析：
      你好，感觉下腹部有疼痛不舒服并且容易排气，出现这种情况的话，那就有可能还是受凉或者是饮食不当引起的症状。
      指导意见：
      这种情况的话可以上上热敷，也可以吃点吗丁啉看看，建议不要受凉，生活规律，不要熬夜，多喝点热水或者是热粥，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油腻类的食物，进食清淡易消化的食物，注意饮食卫生，少量多餐，不要暴饮暴食。