增强记忆力怎样做比较奏效？可以给点意见吗？

      您的母亲50多岁，如果最近一段时间因为小事情而导致的睡眠不足，也可能会出现一些记忆力下降，或者是因为中枢神经系统的退行性病变，有可能存在老年痴呆症的前期症状，建议您最好带您去公立医院神经内科做一个脑心放宽心态，保证充足的睡眠，让大脑得到充分的休息，对记忆力的提高有辅助作用。
      

      根据身体出现健忘导致临床病变表现情况应是神经衰弱，或脑神经损伤的一种病变表现，最好到医院通过全面体格检查确诊以后，是否考虑通过营养神经营养大脑促进脑组织功能，恢复代谢指标进行治疗，可以通过中医中药补肾健脑和营养神经药物综合调理。
      

      病情分析：
      您好！从你母亲的情况来看，这种健忘还是比较轻的，多由于焦虑，神经紊乱引起的。
      指导意见：
      建议多于患者沟通，消除她的焦虑，多去做一些适当的运动锻炼，同时要保持愉快的心情和充足的睡眠，避免熬夜，可以口服像安神补脑液或者固升神经酸这样的营养，这个也是有帮助的。
      
      以上是对“增强记忆力怎样做比较奏效？可以给点意见吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！