健康咨询描述: 问题描述:胸部很小,只有稍微有一点隆起,我的营养不差,也不是偏瘦型的而且我的妈妈发育地很正常.从小学五年级的时候初潮就来了,后来胸部有硬块,开始有一点隆起了,但到了初中就一直是这样了,我做了扩胸运动但还是原样,一点也没有长大,我的妹妹都发育地比我好,请问我到底是什么原因,应该怎么办
你好,很高兴为你回答问题。影响乳房发育的原因有很多,第一,各种激素比例不正确:乳房的发育除与卵巢产生的激素有关外,还与其他多种因素有关,如生长激素、甲状腺素、胰岛素、泌乳素等。如果这些激素不能保持正常的比例,也会严重影响到乳房的发育。第二,受种族、遗传、营养状况等因素影响:例如,白种人及黑种人比黄种人乳房发育得大;营养状况好的比差的要发育得大些,而有慢些消耗性疾病或重度营养不良的女性,其乳房发育也不丰满。这主要是由于乳房内脂肪组织太少,而脂肪组织是构成乳房的重要成分之一。第三,缺乏雌激素受体:少数女性是因乳腺上皮缺乏雌激素受体,以致乳房对激素不发生反应而使乳房平坦。可以加强锻炼,多吃些豆制品。
你好,采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.具体方法:
1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次.
2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次.
3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米.
4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.
以上是对“少女胸部发育不正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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